El papel de un cuidador

Cuidar de alguien con insuficiencia cardíaca puede ser difícil como gratificante. Ser cuidador significa diferentes cosas en diferentes momentos. Puedes ser un amigo, un confidente, una enfermera y un asistente personal. Todo depende de las necesidades de tu ser querido.

Tu objetivo debe ser apoyar a tu pareja o ser querido. No trates de hacerlo todo por ellos.

• Aprende todo lo que puedas sobre la insuficiencia cardíaca. Mientras más sepas, más útil serás para la persona que cuidas.
• Ofrece apoyo práctico. Ayuda a tu ser querido a vigilar sus síntomas y tomar sus medicamentos a tiempo. Acompaña a tu ser querido a sus visitas al médico. También puedes ayudar con las tareas cotidianas.
• Ofrece apoyo emocional. Ayuda a tu ser querido a permanecer positivo y tener una actitud resolutiva. Las personas que se adaptan a su enfermedad y toman el control de ella son más felices y tienen una mejor calidad de vida.
• Cuida de ti mismo. Puede haber momentos en que cuidar de alguien con insuficiencia cardíaca te desgaste. Puede afectar a tus finanzas, a tu trabajo o a tus relaciones. En momentos así, habla con alguien. Un médico, un miembro de la familia, un amigo o un grupo de apoyo puede ser de ayuda. Da un paso atrás de vez en cuando y vive tu propia vida.
• Averigua si tienes derecho a algún beneficio como cuidador. Investiga sobre tiempo de descanso en el trabajo o asistencia financiera, como un subsidio para cuidadores.

Ofrecer cuidado a distancia

No siempre es posible vivir cerca de la persona que cuidas. Si la distancia te separa de tu ser querido, prueba estas cosas:

• Mantén una rutina para permanecer en contacto. Encuentra tiempo durante el día para llamadas telefónicas regulares o chats en video.
• Crea un plan en caso de problemas. Asegúrate de que la persona que cuidas sepa exactamente qué hacer si surgen problemas inesperados.
• Infórmate sobre cómo contactar al médico. Ten a mano el nombre y detalles de contacto del médico de tu ser querido.
• Pide ayuda. Si estás preocupado, pide a alguien de la localidad, como un vecino que revise por ti.